耶和华啊，求你听我的祷告，容我的呼求达到你面前。 我在急难的日子，求你向我侧耳，不要向我掩面；我呼求的日子，求你快快应允我！ 因为我的年日如烟云消灭；我的骨头如火把烧着。 我的心被伤，如草枯干，甚至我忘记吃饭。 因我唉哼的声音，我的肉紧贴骨头。 我如同旷野的鹈鹕，我好像荒场的鸮鸟。 我警醒不睡，我像房顶上孤单的麻雀。 我的仇敌终日辱骂我，向我猖狂的人指着我赌咒。 我吃过炉灰，如同吃饭，我所喝的与眼泪搀杂。 这都因你的恼恨和忿怒；你把我拾起来，又把我摔下去。 我的年日如日影偏斜，我也如草枯干。 惟你耶和华必存到永远，你可记念的名也存到万代。 你必起来怜恤锡安，因现在是可怜他的时候，日期已经到了。 你的仆人原来喜悦他的石头，可怜他的尘土。 列国要敬畏耶和华的名，世上诸王都敬畏你的荣耀。 因为耶和华建造了锡安，在他荣耀里显现。 他垂听穷人的祷告，并不藐视他们的祈求。 这必为后代的人记下，将来受造的民要赞美耶和华， 因为他从至高的圣所垂看。耶和华从天向地观察， 要垂听被囚之人的叹息，要释放将要死的人； 使人在锡安传扬耶和华的名，在耶路撒冷传扬赞美他的话， 就是在万民和列国聚会侍奉耶和华的时候。 他使我的力量中道衰弱，使我的年日短少。 我说：“我的 神啊，不要使我中年去世，你的年数世世无穷。” 你起初立了地的根基，天也是你手所造的。 天地都要灭没，你却要长存；天地都要如外衣渐渐旧了，你要将天地如里衣更换，天地就都改变了。 惟有你永不改变，你的年数没有穷尽。 你仆人的子孙要长存，他们的后裔要坚立在你面前。